|
Это провал, в тысячный раз хочется всё бросить...
Настроение на нуле, кортизол выше нормы в два с половиной раза...
|
84.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
443 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 22.37g | Carbs: 44.40g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Лента Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Фреш Маркет Хлеб Зарайский, Фреш Маркет Хлеб Посольский, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Ничего не понимаю! Вы похудели почти на 2 кг. Почему «провал»?
22 Oct 20 by member: miledyU
|
miledyU, нет, за эту неделю я вообще не сбросила, а даже набрала...
А вообще хожу два года по кругу, сейчас уже поставила калораж 1800, ватило на месяц, сегодня опять ушла в состояние "хомяка"...
22 Oct 20 by member: Худейка оп
|
А если посмотреть на более долгий срок? За месяц вы похудели на 2 кг, немного вернули, но в целом линия тренда все равно идёт вниз))) позитивнее смотрите!)
23 Oct 20 by member: miledyU
|
Ольга, что то не показывает ваш чат ватсап
23 Oct 20 by member: 030769
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка оп's Weight History
|