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오늘은 유지!! 저녁에 입터져 바스크케익구운거 쳐묵쳐묵 칼로리폭발!!!!
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59.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2020:
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1856 kcal
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Fat: 160.63g | Prot: 68.40g | Carbs: 48.09g.
Breakfast: Jarrow Formulas MCT Oil, 프레지덩 무염버터, G7 블랙커피. Lunch: 오이, 파프리카, 느타리버섯, 상추, 깻잎, 다시마, 이마트 아보카도, 삼겹살구이. Dinner: 풀무원 숙주, 달걀, 이마트 아보카도, 데체코 올리브오일, 느타리버섯. Snacks/Other: 바스크케익, 단감. more...
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steady weight
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galdai905's Weight History
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