Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
2308 kcal
|
Fat: 114.16g | Prot: 163.95g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Черника, Творог 5%. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Виноград, Салат Овощной с Маслом, Тефтели Куриные, Щи. Dinner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Паштет, Карбонат, Сырник, Epica Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Тёма Биолакт без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МилаНайда's Weight History
|