Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
2431 kcal
|
Fat: 117.40g | Prot: 79.70g | Carbs: 242.20g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Монетка Пельмени из Горбуши, Майонез, Милково Сыр Российский , Горячие Роллы, Додо Пицца Пицца Морская на Тонком Тесте, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Виноград, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Окей Манго, Курица Вареная, Смак Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|