Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
3228 kcal
|
Fat: 154.72g | Prot: 125.70g | Carbs: 335.13g.
Lunch: Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Кетчуп, Пятерочка Курица Гриль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Dinner: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , Манго, Дыня. Snacks/Other: Оливковое Масло, Хинкали, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Сыр Российский, Ветчина, Мираторг Круассан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка-Бу's Weight History
|