Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 90.31g | Carbs: 173.34g.
Breakfast: D'arbo Брусничный Соус, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Пряник Ржаной, Брокколи с Яйцом, Аладушкин Хлебные Палочки с Кунжутом, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины. Dinner: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Какао, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Сливы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|