Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 114.66g | Carbs: 94.29g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Natrol Omega-3 Fish Oil, Пятерочка Яблоко Красное , М Сырники. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|