Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1780 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 76.83g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Алфавитка, Лаваш Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Мандарины, Русская Картошка Чипсы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Кофе, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|