|
а всего лишь отказалась от арахисовых вафель
|
68.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 92.87g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Рахат Вафли Арахисовые, Сыр, Вареное Яйцо, Султан Спагетти Отрубные, Домик в Деревне Сливки 20%. Lunch: Приготовленная Камбала, Перловка Отварная, Масло Подсолнечное, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Плавыч Фета. Dinner: Сыр, Хлеб Черный, 3 Желания Майонез Парижанка, Картошка Вареная, Рубиком Куриные Колбаски для Жарки. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Шарлотка ПП, Виноград Европейских Сортов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|