Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1908 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 106.20g | Carbs: 166.99g.
Breakfast: Чізкейк зі смородиновим желе, Салат суші. Lunch: Roshen Конфеты Чернослив в Шоколаде, Сыр Брынза, Helios Джем из Персиков, Украинский Творог 5%, Galliari Кукурузные Макароны, П Помидоры, Мясо Кролика. Dinner: Spela Малина, Фарро Сардельки, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Білоцерківський Творог 5%, Яблоко Яблоко, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg. Snacks/Other: Бартнiк Мёд (Липовый), Spomlek Сыр Радамер, Тыква Запеченная, Eat Me Батончик Злаковий З Журавлиною. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|