|
96,20. +450грамм.Всем солнышка за окном🙂😉!!!
|
96.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
2015 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 101.28g | Carbs: 252.85g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Маска Сушки Челночок. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Масло сливочное крестьянское несоленое, Картофель, Молоко из Вологды, Домик в деревне Сметана 15%, Акконд Ломтишка Десерт, ДСК Грибы Шампиньоны, Мираторг Фарш "Домашний", Дядя Ваня Икра из Кабачков. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Геркулес Монастырский, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Snacks/Other: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., из Вологды Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|