Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
736 kcal
|
Fat: 17.81g | Prot: 14.40g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Киви, Груша, Яблоко Зеленое. Lunch: Оливковое Масло, Медведь Любимый Соевый Соус Пикантный, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Лук, Морковь, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|