Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
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73.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2020:
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3150 kcal
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Fat: 116.70g | Prot: 116.93g | Carbs: 412.94g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Divella Ottimini Croccanti Integrali ai 7 Cereali. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Pascoli Italiani Caciocavallo Silano Dop, Saviano Taralli Napoletani (160Gr.), Curry in Polvere, Zenzero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Castagne Arrosto, Pecorino, Pizza Patate, Pizza Margherita. Snacks/Other: Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo, Mandorle. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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