Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 84.02g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Помидоры, Сливочное Масло, Три Правила Домашний Компот, Яйцо (Целое), Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Alpro Almond For Professionals , Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем. Lunch: Перекресток Арбуз. Dinner: Лента Безе, Джемы и Варенья, Сгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Морской Окунь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanozhina's Weight History
|