Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 86.39g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Бон Джор Но Шоколадная Рикотта, Банан, Белая Мука, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Злагода Сметана 20%, Сельские Традиции Молоко 2,5, Джанкойское Молоко Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Злагода Сметана 20%, Кабачки Жареные, Сыр Российский, Джанкойский Сыр Моцарелла Шарики, Останкино Дымовица из Окорока, Велком Бекон Сырокопчёный, Эко Лаваш Лаваш. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Бон Джор Но Ванильная Рикотта, Брауни Мой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|