Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
105 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 96.10g | Prot: 67.46g | Carbs: 44.36g.
Breakfast: Яйцо, Колбаса Докторская, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Молочная Речка Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское», Лук, Морковь, Сердце Куриное. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Я большие цели не ставлю. Потихоньку
22 Oct 20 by member: Iskorka ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|