|
Понятия не имею как так вышло, потому что вчера ела неприлично много на ночь
|
55.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 49.02g | Carbs: 249.12g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, НХЗ Бородинский Хлеб, Сосиски Молочные, Мандарины, Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Каштаны, Гранат. Dinner: Картошка Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Мандарины, Останкино Ацидофилин, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|