Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 73.13g | Carbs: 160.79g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Блины с Творогом, Кофе Эспрессо, Славянские Традиции Молоко 2.5%. Lunch: Петруха Колбаски Оригинальные, Картофельное Пюре, Danone Актимель. Dinner: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Сметана , Помидор Сливка. Snacks/Other: Банан, Sante Гранола с Шоколадом, Савушкин Йогурт Теос 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|