Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 71.11g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Банан, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Растительное Масло, Гарнец Овсяная Мука , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|