Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 115.51g | Prot: 67.65g | Carbs: 14.69g.
Breakfast: Venta Сливки 35%, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Котлеты Маруся. Dinner: Meggle Айран, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Верея Брынза, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina010685's Weight History
|