Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 56.17g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Сыр Фета, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Печеная, Оливье без Майонеза. Lunch: Укрекохліб Хлеб Зернятко, Огурцы Кислого Рассола, Помидор Соленый, Сельдь Соленая, Картошка Печеная. Dinner: Розовое Вино, Mlekovita Камамбер, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Блины с Творогом, Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marg0 Sha's Weight History
|