Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1926 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 84.44g | Carbs: 245.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яблоко, Сушки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачковый Торт, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Сушки, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|