Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 68.97g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Лукум Ванильный, Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Финик-Миндаль, Valio Сыр Arkijuusto, Американо, Вода. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Американо, Перекресток Бананы-Мини, Русское Море Крабовое Мясо, Heinz Соевый Соус Классический, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|