Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
105.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
995 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 79.79g | Carbs: 68.20g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад Горький, Большая Чашка Цикорий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Овсяноблин. Lunch: Яблоко Голден, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Молоком, Пицца ПП. Snacks/Other: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|