Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 54.43g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Пестравка Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Русский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Город Сад Кокосовая Конфета, Яшкино Яшкинская Картошка, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Сладуница Конфеты Самый Умный, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|