Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 63.79g | Carbs: 13.60g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: хлебцы льняные, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Лук, Морковь, Бекон (Жареный), Помидоры, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Сезонное, хлебцы льняные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kretinina196505's Weight History
|