Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 138.96g | Carbs: 70.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Mission Deli Тортилья, Сметана 20%, Куриная Грудка. Dinner: Яйцо, Белая Мука, Сыр Тильзитер, Творог 5%. Snacks/Other: Капучино, Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMOS89's Weight History
|