Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
110.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 97.53g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Чай, Сырой Овощ, Рыба под Маринадом. Lunch: Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Борщ с Говядиной. Dinner: Рыба под Маринадом, Чай, Сибирский деликатес Пельмени для Маленьких. Snacks/Other: Сушки, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|