Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
105.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
824 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 54.41g | Carbs: 21.90g.
Lunch: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Скумбрия, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|