Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 91.05g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным, Healthy Food Борщ с Индейкой. Dinner: Argeta Куриный Паштет, Магнит Батон Летний, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Помидоры. Snacks/Other: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Магнит Батон Летний. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|