Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 112.73g | Carbs: 72.12g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Курица в Сливках. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Изюм, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Шоколад Herbalife. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|