Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
910 kcal
|
Fat: 15.78g | Prot: 103.74g | Carbs: 80.95g.
Lunch: Блинчик с Творогом Штука Казакова, Белый Город Сливки 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Картофельное Пюре, Карпаччо, Пятерочка Чиабатта . Dinner: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|