Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
46.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1769 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 70.25g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Приготовленный Лук, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Петелинка Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь. Dinner: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Белорусская Лавка Холодец Говяжий Луна. Snacks/Other: Ашан Гранат, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|