Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
114.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 91.49g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Herbalife Травяной Концентрат, Зимой и Летом Овощи для Жарки, Треска Отварная. Dinner: Китайская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Herbalife Травяной Концентрат, Райт Окунь Жареный. Snacks/Other: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Чернослив, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna_Naumova's Weight History
|