Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
65 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 108.20g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Националь Рис Басмати, Mama Nature Кокосовое Масло, Форель. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Яйцо (Целое), Салат Айсберг, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|