Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
133.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 75.92g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Гренки Домашние. Lunch: Кофе с Молоком, Гренки Домашние, Салат из Свеклы с Чесноком, Ашан Котлеты Куриные Запеченые, Щебекинская Гречка Отварная. Dinner: Сахалин Рыба Навага. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|