Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
768 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 36.74g | Carbs: 57.00g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Нектарин, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Лазовское Молоко 3.2%, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Любимый Завтрак Мюсли, Лазовское Молоко 3.2%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|