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Estou muito feliz, em 1 mês e 2 semanas de dieta eu perdi 9,9 Kg, foco, força e fé ❤️👏
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82.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2020:
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240 kcal
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Fat: 3.78g | Prot: 8.60g | Carbs: 43.41g.
Breakfast: Itambé Iogurte Fit Ameixa. Lunch: Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates Cereja, Cenouras. Dinner: Molho de Pimenta, Vono Sopa Aipim com Costela , Vono Sopa Milho com Frango , Salsinha. Snacks/Other: Chiclets Tutti Fruti. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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