Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
2512 kcal
|
Fat: 106.49g | Prot: 71.35g | Carbs: 306.24g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Торчин Кетчуп Лагідний, Песочное Тесто (Типа Печенья), Мясная Лавка Колбаса Шинкова, Белый Хлеб, Яичный Омлет. Lunch: Семга, Сливочное Масло, Глобино Балык Дарницкий, Маслины, Сыр Гауда, Капучино, Сок Мультифрукт, Греческий Салат, Хлеб Черный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Шампанское, Лимонный Торт. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|