Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 48.23g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Dinner: Макфа Рожки, Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|