Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
80 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 81.65g | Carbs: 215.20g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Lunch: Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги , Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Карусель Беляши с Мясом, Помидоры, Томатный Сок. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Чай, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Конфета, Дымов Кабаноси Классические . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|