Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
763 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 49.26g | Carbs: 45.90g.
Breakfast: Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Сыр, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Водный Мир Икра Мойвы с Копчёной Сёмгой, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana57895's Weight History
|