Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 101.27g | Carbs: 154.60g.
Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Морковь, Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Селедка под Шубой, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Snacks/Other: Славмо Молоко 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Брусника, Яблоко, Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|