Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 63.45g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Doppel Herz Омега-3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Слобода Биойогурт с Клетчаткой. Dinner: Doppel Herz Омега-3, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная с Тыквой без Сахара. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Boombar Протеиновый Коктейль, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mainflouer's Weight History
|