Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 57.78g | Carbs: 97.38g.
Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Евразия Роллы Филадельфия. Dinner: Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Snacks/Other: Сухие Сливки, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|