Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
71 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1786 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 99.32g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Умалат Брынза Болгарская, Ржаной Хлеб, Сладуница Конфеты-Суфле, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Печень Свиная, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Простоквашино Ряженка 4%. Dinner: Растительное Масло, Ветли Печенье Зоологическое, Roshen Карамелькино Барбарис, Умалат Брынза Болгарская, Ржаной Хлеб, Арахис, Печень Свиная, Яйцо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|