Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
770 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 37.02g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Пятерочка Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lunch: Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Настин Сластин Полезная Гранола Кедровые Орешки и Клюква. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|