Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
978 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 84.15g | Carbs: 64.43g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Смак Хлеб Бородинский, Мёд. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Laime Сыр Сливочный, Ананас, Пекинская Капуста, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Майонез. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|