Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 78.11g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Славянка Степ, Мерси Конфеты. Dinner: Дары Моря Форель, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%, Северная Долина Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|