Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
2180 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 50.15g | Carbs: 359.53g.
Breakfast: Финик, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Лакомо Сливки 10%, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Lunch: Династия Шоколадные Конфеты, Кефир 2,5%. Dinner: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Ikea Суфле в Шоколаде, Nestle Kit Kat Mini, Магнит Морковь Свежая, Банан, Гранат, Мандарины, Фейхоа. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|